전체 글46 기침이 계속 나와요 | 기침의 원인은? 안녕하세요 여러분! 기침이 계속 나오는 원인은 여러 가지가 있으며 감기와 같은 일시적인 질환부터 만성 질환까지 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 기침이 지속되는 기간과 함께 나타나는 증상을 고려하면 원인을 더 정확히 알 수 있습니다. 기침이 계속 나오는 원인과 병원을 가야 하는 경우, 기침 완화방법까지 자세히 알려드리겠습니다.1. 기침이 계속 나오는 원인1️⃣ 감기, 독감 등 바이러스 감염✔️ 가장 흔한 원인 중 하나로 목이 따갑고 점액(가래)이 생기며 기침 발생함✔️ 초기에는 마른기침이 많고 감기가 진행되면서 가래가 생기는 습한 기침으로 바뀜✔️ 보통 1~2주 이내에 자연적으로 회복됨 2️⃣ 기관지염✔️ 감기나 독감 후 기침이 계속 남아있는 경우 급성 기관지염일 가능성이 있음✔️ 기관지에 염증이 생겨 .. 2025. 2. 21. 나만 추워? 갑자기 추위를 많이 타는 이유 안녕하세요 여러분! 올 겨울도 잘 보내고 계신가요? 예전에는 괜찮았는데 최근에 갑자기 추위를 많이 탄다고 느껴진다면 단순한 날씨 변화 때문이 아닐 수도 있습니다. 체온 조절에는 호르몬, 혈액 순환, 근육량, 신진대사 등 다양한 건강 요인이 영향을 미치기 때문입니다. 갑자기 추위를 많이 타게 되는 건강적 주요 원인과 해결방법을 알려드리겠습니다.1. 갑자기 추위를 많이 타는 주요 원인1️⃣ 빈혈✅ 혈액이 산소를 운반하는 능력이 떨어져 체온 유지가 어려움철분이 부족하면 적혈구 생성이 줄어들어 혈액이 체온을 유지하는 기능이 약해집니다. 특히 손발이 쉽게 차가워지는 수족냉증 증상이 동반될 수 있습니다. 📌 빈혈의 주요 증상✔️ 손발이 차고 추위를 잘 느낌✔️ 어지러움, 피로감✔️ 창백한 피부✔️ 숨이 가쁘거나 .. 2025. 2. 19. 식곤증과 혈당 스파이크의 관계 | 왜 밥 먹고 나면 졸릴까? 안녕하세요 여러분! 밥을 먹고 나면 갑자기 나른해지고 졸음이 몰려오는 경험을 다들 해보셨을거예요. 식곤증은 단순히 배가 불러서 졸린 것이 아닌 혈당스파이크와 깊은 관련이 있습니다. 식곤증과 혈당스파이크가 어떻게 연결되는지, 왜 발생하는지, 그리고 이를 예방하는 방법에 대해 알려드리겠습니다.1. 식곤증이란? 식곤증은 식사 후 졸리거나 나른해지는 현상을 말합니다. 단순히 피곤해서가 아닌 신체 내부에서 다양한 생리적인 변화가 일어나면서 나타나는 일반적인 증상입니다. 📌 식곤증 주요 증상✔️ 식사 후 갑자기 졸음이 쏟아짐✔️ 집중력이 떨어지고 멍해짐✔️ 몸이 무겁고 나른해짐✔️ 소화가 더디게 느껴짐2. 식곤증과 혈당스파이크 관계1️⃣ 혈당이 급격히 상승했다가 떨어질 때 식곤증 발생✔️ 식사 후 빠르게 혈당.. 2025. 2. 18. 혈전과 하지정맥류는 관계가 있을까? 안녕하세요 여러분 하지정맥류와 혈전은 모두 정맥과 관련된 혈관 질환으로 서로 밀접한 관계가 있습니다. 하지정맥류를 방치할 경우 혈전이 형성될 위험이 증가하며 심한 경우 심각한 합병증으로 발전할 수 있습니다. 하지정맥류와 혈전의 관계, 위험성, 예방법에 대해 알려드리겠습니다.1. 하지정맥류란? 하지정맥은 다리에서 심장으로 혈액을 되돌려 보내는 역할을 하는 혈관입니다. 중력의 영향을 받아 혈액이 잘 올라가지 않기 때문에 혈액이 역류하지 않도록 돕는 정맥 판막이 손상되거나 약해지면서 혈액이 정맥에 고이고 역류하면서 발생하는 질환입니다. 하지정맥류에 대한 자세한 내용은 아래 글을 참고하면 좋습니다. 하지정맥 주요 원인 | 증상 | 치료법 | 예방법 총정리 하지정맥 주요 원인 | 증상 | 치료법 | 예방법 총정리.. 2025. 2. 16. 하지정맥 주요 원인 | 증상 | 치료법 | 예방법 총정리 안녕하세요 여러분! 많은 분들이 경험하지만 간과하기 쉬운 하지정맥류에 대해 알려드리려고 합니다. 하지정맥류는 단순히 미용상의 문제가 아니라 방치하면 심각한 건강 문제로 이어질 수 있는 다리에 생기는 혈관 건강의 경고입니다. 하지정맥류란 무엇인지, 증상, 원인, 예방법, 치료방법을 자세히 알려드리겠습니다.1. 하지정맥류란? 하지정맥류는 다리의 정맥이 비정상적으로 팽창하고 부풀어 오르는 질환입니다. 정상적으로 혈액 순환이 이루어진다면 정맥 내의 판막(Valve)은 혈액이 심장으로 원활하게 이동하도록 도와줍니다. 하지만 판막이 손상되거나 약해지면 혈액이 거꾸로 흐르거나 정체되면서 정맥이 확장되고 이로 인해 혈관이 푸르고 울퉁불퉁하게 튀어나오게 되는 것이 하지정맥류입니다. 📌 발생 부위 주로 종아리와 허벅지에.. 2025. 2. 14. 혈전 원인 | 증상 | 치료방법 | 예방법 총정리 안녕하세요 여러분! 최근 많은 사람들이 심근경색, 뇌졸중 등의 질환에 대해 관심을 가지고 있습니다. 혈전이 한 번 생기면 생명을 위협하는 심각한 문제로 이어질 수 있기 때문에 미리 예방하는 것이 중요합니다. 혈전의 모든 것을 이해하기 쉽게 알려드리겠습니다.1. 혈전이란? 혈전은 혈액이 응고되어 혈관 내에서 덩어리를 형성하는 것을 말합니다. 정상적인 혈액 응고 시에는 상처가 났을 때 혈액이 굳어 출혈을 멈추게 하는 역할을 합니다. 하지만 비정상적인 혈전이 생겨났을 경우에는 혈관을 막아 위험한 상황이 됩니다. 혈전이 혈관을 막으면 혈류가 차단되어 조직에 산소와 영양소가 공급되지 않게 되고 그 결과 조직 손상이나 괴사가 발생할 수 있습니다. 📌 혈전이 혈관을 막으면 생길 수 있는 질환✔️ 뇌경색(뇌졸중) -.. 2025. 2. 13. 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음
